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2.4km :angel: (GPSウォッチ充電切れ)
+
ダンベル背筋 3kgx7分
バランスボール腹筋 4分
ダンベルスイングタバタ 8kgx16分 :minmi:

復活したのでoyoideのミュート解除した

ツイッターを諦められないマピ

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PONIMECLUB3

FOR THE SOPHISTICATED PEOPLE