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コーヒーでも飲んでね ウフフ

こいつサタデーに出とるひとやろ

:0km: :blobcatnotlike:
+
ダンベルタバタ黒人 5kgx8分
ダンベル背筋白人 5kgx10分
バランスボールクランチ 4分
ワンダンベル上下半身 5kgx25分 :NepReally:

ダンベル&バランスボールタバタ 5kgx16分

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PONIMECLUB3

FOR THE SOPHISTICATED PEOPLE