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2.41km :apusheencomputer: total time 13:48, 10.4km/h
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ダイナミックウォーミングアップ 5分
ミニバンドスクワット 20LBx5分 :comfyhoddie:

今うけいのアカウントでトゥートしているのがサルで、サルと呼ばれているものがうけいらしい

クロカワはポトスの植え替えをしていたため無事

糸井重里の先輩のもちにとしては見逃せない発言ですよね

あっ、ひょっとしてツイッターのノリを、マストドンで…… :pikahappy:

みなみみょうほうれんげきょう って読み上げてる

フリック入力許さん!これでいいですか :nadeshikoYes:

ポニメさんどうしちゃったのかな 心配だよ 温めてあげたいな :blobtorch:

:0km: :reisendance:
+
ミニバンドグループ足 20LBx5分
ダンベル石を冷たくする運動 3kgx20分 :kirby_with_knife:

くるみを割りながら練馬に戻るひと

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PONIMECLUB3

FOR THE SOPHISTICATED PEOPLE